Главная страница / Болезни уха / Ночной храп

Ночной храп



Ночной храпНочной храп – это нарушение дыхания в пассивном состоянии сна, которое сопровождается вибрациями мягких тканей области гортани, носоглотки. Из-за этих колебаний появляется низкочастотный дребезжащий звук. Ночной храп может стать симптомом лор–патологий, функциональных расстройств. Может происходить в результате появления у человека излишнего веса. Храп может сопровождаться краткосрочными или долгосрочными остановками дыхания, что ведет к кислородному голоданию всех систем организма. Храп также может привести к инфарктам и инсультам, а также нарушает процесс полноценного сна у храпящего человека и у окружающих.

Ночной храп крайне распространенное явление. Им страдает каждый пятый житель земного шара. Около трех процентов при этом страдают остановками дыхания во сне. В силу особенностей своей анатомии к храпу больше подвержены мужчины. И каждый десятый мужчина страдает краткосрочными остановками дыхания. Иногда они бывают длительностью до одной минуты. Причинами появления храпа можно назвать снижение тонуса мышц дыхательных путей во время пассивного состояния сна. Чрезмерное снижение напряжения гортани ведет к тому, что с потоком воздуха в легкие всасываются мягкие ткани. Источником звука служат колеблющиеся стенки глотки, мягкого неба и языка. Сонное апноэ возникает тогда, когда не остается просвета между мягкими тканями во время вдоха.

Ночной храп может проявляться в некоторых состояниях и при некоторых заболеваниях. Причины делятся на две группы: анатомические и функциональные. К анатомическим относятся физиологическое сужение верхних дыхательных путей, которое возникает из-за искривлений перегородки в носу, полипы, врожденные узкие носовые ходы, увеличенные миндалины, смещения нижней челюсти или излишний вес. Функциональные причины: сужение ходов и понижение мышечного тонуса в связи с усталостью, дефицитом сна, активного курения, приема алкоголя, снотворного, со снижением функциональности гипофиза и щитовидной железы. Тонус мышц глотки снижается в связи со старческими изменениями в организме.

Последствия храпа достаточно тяжелые. Во-первых, ночной храп может стать причиной многократных ночных микропробуждений. Они обычно не запоминаются, но нарушается нормальная структура сна. Организм из-за этого не успевает отдохнуть, в результате чего снижается продуктивность деятельности человека, появляется сонливость и быстрая утомляемость. Периодические остановки дыхания могут повторяться около 500 раз за весь период сна, вследствие чего человек испытывает недостаток в кислороде. Мозг каждый раз реагирует на это состояние, из-за чего человека просыпается от гипоксии. При этом мозг не успевает дойти до глубоких фаз сна, когда происходит полное расслабление мускулатуры и снижение артериального давления. Постоянные микропробуждения держат в постоянном напряжении симпатическую нервную систему.

Блокировка верхних дыхательных путей во сне приводит к резкому снижению внутригрудного давления. Так как дыхательные пути закрыты, но воздух продолжает всасываться, то создается вакуумное пространство, которое наполняется кровью. От этого сердце страдает от ее перегрузки, тогда как конечности испытывают ее недостаток. Постоянное действие этих процессов приводит к появлению у человека гипертонии, аритмии, инфарктов и инсультов. Храпящие люди чаще попадают в аварии, у них наблюдаются проблемы со вниманием и настроением, сонливость, проблемы с потенцией. Они склонны к злоупотреблению снотворными и алкоголем. Но из-за действия этих веществ храп лишь только усиливается, так как мышцы еще больше расслабляются.

Яндекс цитирования
На нашем медицинском сайте вы найдёте: симптомы болезней, информацию про народную медицину. Статьи про здоровье и правильное питание.
У нас вы найдёте различные медицинские услуги, здоровье человека, диеты, лечение болезней. Спасибо что посещаете этот медицинский сайт!
При использовании материалов с сайта, ссылка на сайт MedBaz.com обязательна. Карта сайта | Copyright ©2008-2017