Каждый человек мечтает надолго сохранить или откорректировать фигуру. Многочисленные диеты, различные методики физических упражнений, специальные процедуры, предлагаемые косметологическими центрами, наконец, хирургическое вмешательство позволяют сохранить и улучшить параметры вашего тела. Все вышеуказанные способы и средства требуют ...

Некоторым кажется удивительным, что кокосовая вода может способствовать похудению, ведь в первую очередь кокос ассоциируется с изысканными кондитерскими изделиями, отличающимися высокой калорийностью. Следует знать, что эксперты признали кокосовую воду средством номер один для тех, кому ...

Аппетит заставляет нас брать за обедом добавку, гонит ночью к холодильнику, игнорирует низкокалорийные салаты и требует жареной картошки и сдобных булок. Причем не успокаивается, пока не добьется своего. Складывается ощущение, что аппетит – главный враг ...

Лишний вес всегда огорчает каждую из нас. Тем более, если вследствие набора лишнего веса приходится менять гардероб, так как любимые джинсы предательски не застегиваются на поясе. Да и вообще, редко какая женщина прекрасно чувствует себя ...

Не подойдет огуречная диета и тем, кто страдает от пиелонефрита, цистита и имеет камни в почках, ведь таким людям большое количество жидкости противопоказано. Часто огуречная диета провоцирует отеки и делает «худеющих» нервными и раздражительными. А ...

По статистике, собранной Международной организацией труда, более четверти населения планеты заняты в различных сферах офисного труда. Офисные работники – определенный тип людей с определенным типом ритма жизни. И по утверждению все той же МОТ, у ...

Сбалансированное питание призвано регулировать нормы рациона питания человек в количественном и качественном отношении, ориентируясь на его возраст, половую принадлежность, специфику трудовой деятельности, климатические условия проживания и прочие характеристики. Сбалансированные рацион - это ...

Большие и яркие тарелки. Дело в том, что большая тарелка заставляет человека подсознательно увеличивать порцию съедаемой пищи. Кроме того, многих с детства приучают съедать все без остатка. Поэтому и случается так, что человек, сам того ...

Стройные фигуры моделей заставляют многих женщин завидовать подиумным дивам. Даже несмотря на то, что в последнее время культ худобы отходит несколько назад, подтянутость и стройность продолжают цениться. Модельная диета позволит любой женщине приблизиться к идеалу. ...

Многие люди, имеющие избыточный вес, или просто желающие немного подкорректировать фигуру, возлагают большие надежды на многочисленные диеты. Рассуждать о плюсах и минусах всевозможных диет сейчас не стоит, так как таких схем питания существует огромное ...